یکی از مشکلات شایعی که برای ناخن ها درتمام سنین رخ می دهد، پوسته پوسته شدن اطراف ناخن ها می باشد این اتفاق روی لایه ی شاخی پوست که بیرونی ترین لایه پوست می باشد رخ می دهد وباعث زخم شدن و حتی زشت شدن دست ها می شود.برای کودکان خوردن دست هایشان باعث این موضوع می شود اما در اینجا می پردازیم به علت های مختلفی که برای پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن وجود دارد:

زمانی که آب کافی به بدن نرسد، پوست دست خشک شده ولایه رویی پوست که در معرض هوا نیز قرار دارد خیلی سریع به این رخ داد واکنش نشان می دهد و پوسته پوسته می شود، لذا اولین پیشنهاد استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان پوست است.

استفاده نا مناسب از لاک، استفاده از مواد شوینده، یا حتی شستن زیاد دست با مواد شیمیایی، باعث می شود سطح پوست سابیده شود و آسیب پذیر تر باشد.

این موضوع باعث نرمی بیش از حد پوست شده لذا پوست را آسیب پذیرتر می کند.

خشکی آب و هوا ، دما بالا یا خیلی پایین ،باعث خشکی پوست و ترک خوردن آن می شود.

این ویتامین نقش اساسی در سلامت پوست دارد که کمبود آن باعث به وجود آمدن بیماری پالاگرامی میشود. که این بیماری منجر به ترک برداشتن و خشکی پوست می شود. موادی که نیاسین زیادی دارند و کمک زیادی به کمبود این ویتامین میکنند شامل: ماهیتن، مرغ،سالمون، گوشت بره،بوقلمون،ساردین،نخود سبز،مارچوبه،بروکلی،اسفناج،بادمجان،تمشک سیاه و کدو حلوایی... است.

بیوتین برای سلامت پوست ،مو و بافت های عصبی ،مغز استخوان و ناخن مفید است. کمبودش موجب خشکی و قرمزی پوست می شود.مصرف سیگار موجب کمبود خفیف بیوتین شده و بسیار برای پوست و مو ضرر دارد. و اما مواد غذایی که بیوتین بدن را تامیین میکنند:هویج ،گوجه فرنگی،پیاز،آواکادو،تخم مرغ،بادام ،گردو،پسته،دانه کنجد،شیربز،سالمون،چغندربرگ و موز...

 مصرف زیاد ویتامین A یا خوردن مواد غذایی که ازین ویتامین سرشارند و یا حتی استفاده از ژل یا کرمی که ویتامین A مصرف زیاد ویتامین

باعث می شود پوست خشک شده و ریش ریش شود.

کمبود کلسیم نیز یکی دیگر از علت های پوسته شدن پوست اطراف ناخن می باشد.

اولین پیشنهاد ما آلوورائه است. آن را گرفته برش دهید به پوست اطراف ناخن خود بزنید بعد از اینکه خشک شد دستان خود را می توانید بشویید.هفته ای 2-3 بار این عمل را تکرار کنید خواهید دید که چقدر پوست دستانتان لطیف خواهد شد.

استفاده از روغن نارگیل: روغن نارگیل با توجه به چربی که دارد برای پوست اطراف ناخن بسیار مفید می باشد.
منبع: توبیستی