درمان بی اختیاری : داروهایی که باعث ایجاد یا افزایش بی‌ اختیاری می‌شود؟درمان بی اختیاری : اگر در حال کلنجار رفتن با درمان بی‌ اختیاری ادرار هستیدو یا مشکل بی‌ اختیاری‌ تان در حال بدتر شدن است حتماً داروهایی را که مصرف می‌کنیدرا بررسی کنید ممکن است آن‌ها باعث ایجاد این مشکل شده باشند.چهار گروه دارویی وجود دارد که معمولاً دکترها این داروها را برای درمان بی‌ اختیاری ادراری تجویز می‌کنندکه می‌تواند موجب افزایش و یا ایجاد بی‌ اختیاری شود.اگر چنین داروهایی مصرف می‌کنید باید حتما دکترتان را از مصرف داروهایتان مطلع کنیدو با او در مورد راه‌های دیگر کنترل و مشکل درمان بی‌ اختیاری‌ تان صحبت کنید.شایع‌ ترین مشکلات که برای درمان بی‌ اختیاری از داروها ناشی می‌شودمشکلات درمان بی‌ اختیاری که از داروها ناشی می‌شود به چهار دسته تقسیم می‌شود :

1. داروهای ادرارآور Diuretics
   

این نوع داروها کلیه‌ها را تحریک می‌کنند تا آب و نمک غیر نیاز در جریان خون را از طریق ادرار دفع کنند.خلاص شدن از مقدار مایع اضافی نیز موجب می‌شود که قلب شما کار پمپاژ را راحت‌تر انجام دهد.تعداد زیادی داروهای ادرارآور وجود دارد که معروف‌ترین نوع آن‌ها داروی فوروزماید furosemide است.طبق گفته ریموند راکلی Raymond Rackley، متخصص اورولوژی، حدود ۲۰ درصد از جمعیتایالات‌متحده از علائم فعالیت بیش‌ازحد مثانه رنج می‌برند.او در این‌ باره می‌گوید: بسیاری از این بیماران مبتلا به فشارخون بالا و یا مشکلات عروقی مثل تورم پا و یا مچ پا هستند.در چنین شرایطی قرص‌های ادرارآور می‌تواند برای مشکل فشارخون و عروقی‌شان مؤثر باشداما از طرفی دیگر وضعیت مثانه و تکرر ادرارشان را بدتر و بدتر می‌کند.اولین گام این است که مطمئن شوید دقیقاً طبق دستورالعمل پزشک خود پیش می‌روید.برای جایگزین کردن روشی به‌ جای استفاده کردن از داروی ادرارآور دکتر را کلی پیشنهاد می‌کنداستفاده نمک را در وعده غذایی خود تا حتی‌الامکان کم کنیدو همچنین ورزش را برای کاهش وزن در فعالیت روزانه خود بیشتر کنید.هر دو این‌ها می‌تواند به‌طور طبیعی باعث کنترل میزان نمک و فشارخون بالا شودکه در این صورت نیازی به استفاده از قرص‌های ادرارآور نخواهد بود.

1. داروی فشارخون آلفا بلاکر Alpha blockers برای کنترل فشارخون
   

یکی دیگر از داروهایی که توسط انبساط رگ‌های خونی شما فشارخونتان را کاهش می‌دهدداروهای فشارخون است که به آلفا بلاکر معروف است که استفاده از این داروها نیز می‌تواند مشکل‌ساز باشد.رایج‌ترین این داروها کاردورا Cardura، مینی‌پرس Minipress و هایترین Hytrin هستند.این مسائل بیشتر برای خانم‌ها مشکل‌آفرین هستند، اما شما می‌توانید با پزشک خود مشورت کنیدچرا که داروهای دیگری نیز وجود دارند که می‌تواند به‌ جای این داروها از آن‌ها استفاده کرد.در مورد آقایان آن‌هایی که مشکل پروستات دارند این داروها را به‌منظور محدود کردن ادرارو فشار بر مجرای ادرار استفاده می‌کنند که با آرام کردن ماهیچه‌های مثانه موجب می‌شودفرد به‌راحتی و بدون مشکل ادرار کند.[caption id="attachment_1917" align="aligncenter" width="388"] درمان بی اختیاری[/caption]

1. داروهای ضدافسردگی و ضد درد
   

بعضی از داروهای ضد افسردگی و ضد درد می‌تواند از منقبض شدن کامل حفره مثانهبه‌ منظور خالی شدن آن جلوگیری کند.اما این داروها می‌تواند آگاهی شما را نسبت به تخلیه مثانه به‌ شدت کاهش دهد و منجر به بی‌ اختیاری شود.دکتر راکلی می‌گوید: بعضی از این داروها می‌تواند منجر به یبوست شود.یبوست نیز می‌تواند بعدها به دلیل فشار زیادی که روی لگن و مثانه می‌گذارد موجب بی‌ اختیاری شود.

1. داروهای خواب‌آور و آرام‌بخش
   

استفاده از داروهای خواب‌آور و آرام‌بخش نیز می‌تواند مشکل‌ زا باشدبه‌ویژه وقتی‌که شما مشکل بی‌ اختیاری ادرار داشته باشید.چرا که آن‌ها به‌ شدت آگاهی شما را نسبت به ادرار کردن به‌ ویژه هنگامی‌ که خواب هستید کاهش می‌دهد.دکتر راکلی در این‌ باره می‌گوید:بهترین روش برای حل این مشکل مدیریت زمان خوابتان و قطع کردن این داروها است.برای مثال شما می‌توانید ورزش کنید تا خسته شوید و راحت بخوابید.ایجاد یک برنامه زمان‌بندی مناسب برای خوابیدن و بیدار شدن به‌ موقع نیز برای مدیریت زمان خوابتان بسیار مهم است.دکتر راکلی می‌گوید: پیدا کردن روش‌های دیگری برای آرام کردن ذهن‌تان قبل از خواب مانند مدیتیشن،خواندن کتاب و یا گوش دادن به موسیقی آرام‌ بخش و یا صداهای طبیعت (مثل باران، آب، دریا و ...) نیز می‌تواندکمک به سزایی به خوابیدنتان بکند.