آخرین مطالب ارسال شده

**E.karimi**

نخ دندان اساسی ترین نقش را در بهداشت و سلامت دندان ایفا میکند. یکی از فواید استفاده از نخ دندان می توان به، از بین بردن پلاک ها و باکتری های دندان و کاهش شانس ایجاد پلاک در بین دندان ها اشاره کرد. با استفاده از نخ دندان بعد از مسواک زدن، بهداشت دهان و دندان خود را تضمین می کنید.

نکات طلایی در استفاده از نخ دندان

حتما شما هم می دانید که بهترین و موثر ترین زمان برای استفاده از نخ، قبل از مسواک زدن است. چرا که نخ باقی مانده غذاها و باکتری های بین دندان را به سطح دهان می آورد بنابراین به وسیله ی مسواک می توان تمام این باکتری ها را از سطح دهان خارج کرد. اما اگر نخ را بعد از مسواک استفاده کنیم این باکتری ها و غذا ها تا وقتی دوباره مسواک بزنیم داخل دهان ما باقی می مانند. این در صورتی است که استفاده از نخ دندان برای کودکان برعکس بزرگسالان است. برای کودکان بهتر است نخ را بعد از مسواک استفاده کنند. چرا که ذرات باقی مانده را با نخ می توانند از لابه لای دندان ها جدا کنند.

همان طور که پیش تر هم گفته شد روش صحیح استفاده از نخ، از خود نخ کشیدن هم پر اهمیت تر است. نخ را باید به صورت نیم دایره درآورده و به طور کامل در اطراف دندان حرکت دهید.

یک بار استفاده از نخ در طول روز سلامت دندان و دهان شما را تضمین می کند. دندانپزشکان معتقدند بهترین حالت برای دندان و دهان روزی 2 بار مسواک و 1 بار نخ دندان است.

بهترین زمان برای نخ کشیدن شب ها قبل از خواب است. در زمان خواب بزاق دهان کاهش پیدا می کند و باکتری ها برای آسیب رساندن فرصت کافی را دارند به همین دلیل بهتر است قبل از خواب دهان و دندان خود را کاملا تمیز کنیم.

اگر کار استفاده از نخ دندان ها را با خشونت انجام دهید اشتباه است چرا که این کار به بافت دندان و لثه شما آسیب می رساند. از طرفی بیش از حد نیز نباید ملایم باشد چون مواد غذایی بین دندان ها باقی می ماند. اندکی درد در هنگام استفاده طبیعی است.
منبع: توبیستی

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع:		نویسنده	پاسخ:	بازدید:	آخرین ارسال
	استفاده از کرم های ضد لک را شروع کنید	pejman	1	2,082	۹ آذر ۱۳۹۹ ۰۴:۲۴ عصر آخرین ارسال: mojgantopol
	استفاده هایلایتر در میکاب	meysam99	0	1,363	۱ خرداد ۱۳۹۸ ۱۲:۰۸ صبح آخرین ارسال: meysam99
	از اهمیت آبرسانی به پوست غافل نشوید	momivandsajad	0	1,529	۲۸ آذر ۱۳۹۷ ۰۱:۰۱ عصر آخرین ارسال: momivandsajad
	دردسر های استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب	momivandsajad	0	1,400	۲۸ آذر ۱۳۹۷ ۱۲:۴۴ عصر آخرین ارسال: momivandsajad
	نحوه استفاده از کرم های دور چشم	momivandsajad	0	1,276	۲۶ آذر ۱۳۹۷ ۱۱:۵۲ صبح آخرین ارسال: momivandsajad
	انواع رژ لب و نحوه استفاده صحیح از آن	E.karimi	2	2,309	۲۵ آذر ۱۳۹۷ ۰۵:۱۴ عصر آخرین ارسال: 0069993009
	شوره سر و استفاده از شامپو ضد شوره	momivandsajad	0	1,357	۲۵ آذر ۱۳۹۷ ۰۵:۰۵ عصر آخرین ارسال: momivandsajad
	خمیر دندان ها را بیشتر بشناسیم	pejman	0	1,251	۲۰ آذر ۱۳۹۷ ۰۲:۳۱ عصر آخرین ارسال: pejman
	فواید و مضرات استفاده از دستمال های مرطوب	pejman	0	1,442	۲۰ آذر ۱۳۹۷ ۰۲:۱۸ عصر آخرین ارسال: pejman
	دهانشویه و نکات استفاده از آن	pejman	0	1,306	۲۰ آذر ۱۳۹۷ ۰۱:۵۷ عصر آخرین ارسال: pejman

حالت موضوعی \| حالت خطی اهمیت استفاده از نخ دندان
نویسنده	پیام