زمان کنونی: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳, ۰۷:۵۰ عصر درود مهمان گرامی! (ورودثبت نام)

اعلانات تالار گفتمان

[-]
آخرین مطالب ارسال شده

مزون عروس آریایی

عطر و ادکلن پرفیومز



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چه مقدار کاهش وزن در سالمندان خطرناک است؟
نویسنده پیام
کاربر تالار
**
کاربر تالار
ارسال‌ها: 35
تاریخ عضویت: ارديبهشت ۱۴۰۱
اعتبار: 0
سپاس ها 0
سپاس شده 0 بار در 0 ارسال
ارسال: #1
چه مقدار کاهش وزن در سالمندان خطرناک است؟
میزان کاهش وزن خطرناک در سالمندان به عوامل مختلفی مانند سن، سلامت کلی و میزان وزن اولیه فرد بستگی دارد. به طور کلی، کاهش وزن بیش از 10 درصد از وزن بدن در یک سال یا کاهش وزن بیش از 5 درصد از وزن بدن در یک ماه می تواند خطرناک باشد.اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار کاهش وزن غیرطبیعی شده اید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید تا علت را بررسی کنید. درمان علت زمینه ای می تواند به جلوگیری از عوارض ناشی از کاهش وزن کمک کند.در اینجا چند نکته برای کمک به سالمندان برای حفظ وزن سالم آورده شده است:
  • یک رژیم غذایی متعادل و مغذی داشته باشید که شامل مقدار زیادی پروتئین، فیبر و میوه و سبزیجات باشد.
  • به طور منظم ورزش کنید.
  • داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید.
  • با پزشک خود در مورد هر گونه نگرانی در مورد کاهش وزن صحبت کنید.
با پیروی از این نکات، می توانید به سالمندان کمک کنید تا وزن سالم و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
نقل قول: درباره علائم سوء تغذیه در سالمندان بیشتر بدانید.
در اینجا برخی از عوارض کاهش وزن در سالمندان آورده شده است:
  • کاهش توده عضلانی
  • ضعف
  • خستگی
  • افزایش خطر ابتلا به عفونت
  • کاهش کیفیت زندگی
  • افزایش خطر مرگ و میر
اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار کاهش وزن غیرطبیعی شده اید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید تا علت را بررسی کنید. درمان علت زمینه ای می تواند به جلوگیری از عوارض ناشی از کاهش وزن کمک کند.
نقل قول: منبع: مرکز سالمندان تهران
۲۸ مرداد ۱۴۰۲ ۰۶:۱۶ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  غذاهایی که برای درمان یبوست سالمندان مفید هستند؟ نیاز غنی 0 829 ۲۴ مهر ۱۴۰۲ ۰۸:۴۲ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  برای کم آبی بدن سالمندان چه کارهایی انجام دهیم؟ نیاز غنی 0 959 ۲۸ شهريور ۱۴۰۲ ۱۲:۵۷ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  علت هذیان گفتن سالمندان چیست؟ نیاز غنی 0 198 ۳۱ خرداد ۱۴۰۲ ۰۷:۰۷ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  درمان درد زونا در سالمندان | علت زونا در سالمندان نیاز غنی 0 173 ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۲ ۰۹:۱۷ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  زگیل تناسلی دومین بیماری مقاربتی خطرناک پس از ایدز golia70 0 1,086 ۴ اسفند ۱۳۹۸ ۱۱:۵۱ عصر
آخرین ارسال: golia70
  خواص چای ترش، کاهش وزن و مبارزه با سرطان sadeghi-m 0 1,088 ۲۷ فروردين ۱۳۹۸ ۱۱:۲۲ صبح
آخرین ارسال: sadeghi-m

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان