استفاده از کرم های ضد لک را شروع کنید
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی که امروزه اغلب مردم با آن درگیر هستند لک های پوستی است.گام نخست مقابله با این عارضه ها شناخت دقیق علل به وجود آمدن آن است. ایجاد لک های پوستی علل متفاوتی دارد .این عوامل شامل قرار گرفتن زیر نور مستقیم آفتاب(این یکی از مهم ترین و شایع ترین علل است )، تغییرات هورمونی به خصوص در دوران بارداری ،ژنتیک ، تغذیه ی نامناسب ، مصرف برخی از داروها و یا وجود بیماری هایی مانند کبد و کلیه می شود.
در کل، درمان این بیماری ها جدا از در نظر گرفتن علت ایجاد لک در دو مرحله انجام می پذیرد. در مرحله ی اول با توجه به نوع لک از یک کرم ضد لک حاوی هیدروکینون و ترتینوئین استفاده می شود که دوره ی مصرف این نوع کرم ها غالبا بین 2 تا 3 ماه است .با استفاده از این کرم ها معمولا بعد از 2 تا 3 هفته به تدریج لک ها شروع به کم رنگ شدن می کنند شاهد نتایج آن خواهیم بود .در صورتی که پس از مصرف کرم تجویز شده نتیجه حاصل نشد باید با به پزشک خود مراجعه کنید و با تجویز کرمی با فرمولاسیون قوی تر سعی در از بین بردن این لک ها کنید.
مرحله ی دوم : در این مرحله بعد از استفاده از کرم های ضد لک ، از کرم های روشن کننده قوی حاوی اسید های میوه استفاده می کنند مانع از برگشت دوباره ی لک ها روی پوست شوند.
یکی از نکات بسیار مهم در درمان لک انتخاب نوع و برند ضد لک است به طورکلی در ترکیبات ضد لک ها ازموادی مانند هیدروکینون ،آزلائیک اسید،کوجیک اسید، آربوتین،آلفا هیدروکسی اسید ،نیاسین آمید ، رتینوئید ها و ویتامین استفاده شده است. اما میزان این مواد و تاثیر گذاری آن درانواع پوست ها و لک ها با هم متفاوت است. پس سعی شود تا بهترین و مناسب ترین ضد لک را برای پوست خود انتخاب کنید.
روش های پیشگیری از لک
بهترین روش در چلوگیری از ایجاد انواع لک ،استفاده مرتب از کرم های ضد آفتاب است البته این نکته نیز فراموش نشود که ضد آفتاب را باید با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید .زمان های مهم در استفاده از ضد آفتاب از ساعت 10 صبح الی 16 است .سعی کنید در هنگام قرار گرفتن زیر نور آفتاب از کلاه و عینک استفاده کنید.
در انتها باید بدانید که هیچکدام از روش هایی که برای از بین برد لک های پوستی استفاده میکنید دائمی نیست و در یک جلسه صورت نمی گیرد .به عنوان مثال شما هر زمان که بدون پوشش ضد آفتاب زیر نور آفتاب قرار بگیرید ، امکان بروز لک روی پوستتان وجود دارد.همچنین برای از بین بردن لک ها باید در استفاده از ضد لک ها استمرار داشته باشید چرا که این روند یک شبه صورت نمی گیرد.بهتر است درمان لک ها را از همان ابتدا که متوجه آن شدید شروع کنید تا در کمترین زمان به نتیجه برسید .همان طور که می دانید این لک ها روی پوست ،رابطه ی مستقیم با زیبایی شما دارد.