بی حسی دست و پا یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این مشکل می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کمبود ویتامین.
ویتامین ها مواد مغذی ضروری هستند که بدن برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. کمبود ویتامین های ضروری می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود، از جمله بی حسی دست و پا.

کمبود ویتامین هایی که باعث بی حسی دست و پا می‌شود؟

• ویتامین B12: این ویتامین برای عملکرد صحیح اعصاب ضروری است. کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به نوروپاتی محیطی شود که باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در دست ها و پاها می شود.
• ویتامین D: این ویتامین برای جذب کلسیم و فسفر ضروری است. کمبود ویتامین D می تواند منجر به مشکلاتی در سلامت استخوان ها و مفاصل شود، از جمله کمر درد، درد مفاصل و بی حسی دست و پا.
• ویتامین B6: این ویتامین برای تولید گلبول های قرمز خون و عملکرد صحیح اعصاب ضروری است. کمبود ویتامین B6 می تواند منجر به نوروپاتی محیطی شود.
• ویتامین B9 (فولات): این ویتامین برای تولید سلول های جدید و سالم ضروری است. کمبود فولات می تواند منجر به کم خونی مگالوبلاستیک شود که می تواند باعث بی حسی دست و پا شود.
  

بی حالی و سستی پاها به غیر از کمبود ویتامین چه دلایل دیگری دارد؟  

• کمبود خواب: خواب ناکافی می تواند منجر به خستگی و ضعف در کل بدن، از جمله پاها شود.
• آپنه خواب: آپنه خواب یک اختلال خواب در سالمندان و دیگر افراد است که در آن تنفس به طور مکرر در طول خواب قطع می شود. آپنه خواب می تواند منجر به خستگی، بی حالی و سستی در طول روز شود.
• کم خونی: کم خونی یک اختلال است که در آن تعداد گلبول های قرمز خون کافی نیست. گلبول های قرمز خون اکسیژن را به بافت های بدن می رسانند. کم خونی می تواند منجر به خستگی، بی حالی و سستی در پاها شود.
• واریس پا: یکی از عوارض واریس پا بی حسی پاها است. در بیماری واریس رگ های پاها متورم و بزرگ می شوند. این رگ ها می توانند به اعصاب پا فشار وارد کنند و باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف شوند.
• اختلالات تیروئید: اختلالات تیروئید می تواند باعث مشکلاتی در متابولیسم بدن شود. متابولیسم مسئول تولید انرژی است. اختلالات تیروئید می تواند منجر به خستگی، بی حالی و سستی در پاها شود.
• مشکلات قلبی: مشکلات قلبی می تواند منجر به کاهش جریان خون به پاها شود. کاهش جریان خون می تواند باعث بی حالی و سستی در پاها شود.
• مشکلات کلیوی: مشکلات کلیوی می تواند منجر به تجمع سموم در بدن شود. این سموم می توانند باعث خستگی، بی حالی و سستی در پاها شوند.
• مشکلات کبدی: مشکلات کبدی می تواند منجر به کاهش تولید پروتئین شود. پروتئین ها برای عملکرد صحیح اعصاب ضروری هستند. کاهش پروتئین می تواند منجر به نوروپاتی محیطی شود که می تواند باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در پاها شود.
• بیماری های خود ایمنی: بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس می توانند به اعصاب آسیب برسانند. این آسیب می تواند منجر به بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در پاها شود.
• سرطان: سرطان می تواند به اعصاب آسیب برساند. این آسیب می تواند منجر به بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در پاها شود.
• عوارض جانبی داروها: برخی از داروها می توانند باعث خستگی، بی حالی و سستی در پاها شوند.
  

سایر علائم واریس پا

• تورم پاها
• درد پا
• خارش پا
• تغییر رنگ پوست پا
  

اگر واریس پا باعث بی حسی پاهای شما شده است، بهتر است با بهترن متخصص واریس مشورت کنید. پزشک متخصص ابتلا به واریس پا را تشخیص داده و درمان مناسب را برای شما تجویز کند.

درمان واریس پا

• پوشیدن جوراب های واریس
• بالا بردن پاها
• استفاده از داروهای بدون نسخه
• لیزر درمانی
• اسکلروتراپی
• جراحی
  

درمان واریس پا به شدت بیماری بستگی دارد. در بیشتر موارد، درمان های غیرجراحی می توانند به بهبود علائم کمک کنند.