آلرژی یکی از علائمی است که معمولا در بیماری های حساسیتی رخ می دهد. آلرژی تنها یک علامت است اما محدوده ی وسیعی را شامل می شود که از جمله آنها می توان به سوزش و خارش و آبریزش از چشم ها ، عطسه ، سرفه ، آبریزش از بینی و . . . اشاره نمود. در حقیقت یکی از بزرگترین منابع برای ایجاد این بیماری در فرد فضایی است که در آن زندگی می کنید. برخی از رفتارها و بی توجهی ها در فضای منزل می تواند به راهی برای ایجاد این بیماری تبدیل شود. رطوبت ! حضور رطوبت در منزل شما می تواند زمینه ساز علائم مربوط به آلرژی شود. حمام منزل یکی از مهم ترین مکان ها برای ایجاد رطوبت به شمار می رود. در صورتی که خانه ی شما آپارتمانی باشد و فضایی برای خشک شدن آب پس از حمام وجود نداشته باشد این رطوبت رفته رفته به تولید قارچ در آن ناحیه تبدیل خواهد شد. علاوه بر قارچ ها ، کپک ها نیز محیط مناسبی برای رشد دارند. بنابراین هر چند وقت یکبار فضاهایی از منزل همچون حمام و سینک ظرفشویی که با آب در ارتباط هستند و ارتباط نزدیکی نیز با سلامتی ما دارند توسط مواد ضد عفونی کننده شست و شو دهید.

یکی از عادت هایی که از سوی غربی ها به کشور ما راه پیدا کرده و رفتار متضاد با سلامتی نیز به شمار می رود در ارتباط با ورود کفش ها به داخل فضای خانه است. کفش هایی که در بیرون با آن راه می روید معمولا با گرد و خاک فراوانی همراه هستند. این گرد و خاک بیرون که بسیار بیماری زا هستند پس از ورود به داخل منزل شما می توانند موجب آلرژی شوند. بنابراین سعی کنید تا کمد کفش های خود را در بیرون از منزل قرار دهید و همچنین فضایی از منزل که با کفش ها در ارتباط بوده را به خوبی بشویید. تخت خوابی که بر روی آن می خوابید نیز می تواند زمینه ساز علائم مربوط به آلرژی شود. گرد و خاک ، مایت ها و بسیاری از موجودات ریز غیر قابل مشاهده در داخل فضایی که شما در آن می خوابید قرار می گیرند و به دلیل عدم جابجایی تختخواب مدت ها در آن حضور دارند و می توانند بیماری را به شما منتقل نمایند. بنابراین یکی از راه حل های بسیار مناسب تعویض پارچه ای است که به عنوان روتختی از آن استفاده می کنید. سعی کنید تا در کنار روتختی ، روبالشی های خود را تعویض نمایید. روبالشی به دلیل تماس مستقیم با سیستم تنفسی نقش مهمی در بروز علائم مربوط به آلرژی دارد.فرش ها و موکت های موجود در منزل شما به واسطه ی سنگین بودن مورد بی توجهی قرار می گیرند در حالی که این فرش ها و موکت ها هستند که می توانند برای مدت طولانی مواد آلرژن را در خود نگه دارند. تا حد امکان برای از بین رفتن درصد زیادی از این مواد از جاروبرقی استفاده کنید.

 منبع: تالار عروس