به طور کلی کم پشت شدن موی سر و ریزش آن علل مختلفی دارد از جمله این علل می توان به ژنتیک و وراثت، سن، استرس بیش از اندازه و حالات عصبی، داروهای بی هوشی، رژیم غذایی، سیگار کشیدن و... اشاره کرد که در ادامه ی مقاله به بررسی تک تک این موضوعات می پردازیم: 1. ژنتیک و طاسی:بهتر است بدانیم که یکی از عمده دلایل ریزش مو و طاسی سر ژنتیک می باشد. اگر شما فردی هستید که از ریزش موی سر عذاب میبرید و دنبال راهی برای خلاصی از این موضوع می باشید بهتر است اول نگاهی به خانواده پدری و مادری خود بیندازید و ببینید که مثلا از عمو دایی و یا خاله خود کسی هست که دچار کم پشتی و یا ریزش مو شده باشد یا خیر! اگر اکثر بستگان شما دچار این نوع بیماری باشند به احتمال خیلی زیاد شما نیز این حالت را از آن ها به ارث برده اید.
2. سن:به طور کلی باید گفت که ریزش موی سر با سن ارتباط کاملا مستقیمی دارد یعنی هرچه سن فرد بیشتر می شود ریزش موی سر آن نیز به همان اندازه بیشتر می شود.
3. استرس:لازم به ذکر می باشد که استرس بیش از حد خود به تنهایی عامل اکثر بیماری ها می باشد و فرد باید در کنترل استرس مهارت کافی داشته باشد و خود را دچار حالات عصبی و حالات هیجانی نکند. این موضوع را هم بدانید که افزایش استرس بیش از اندازه باعث کاهش مو در بالای سر و بیش تر از آن در اطراف سر می شود. 4. داروهای بی هوشی:توجه داشته باشید که داروهای بی هوشی که فرد مدتی به بیهوشی کامل رسیده است نیز خود می تواند یکی از دلایل ریزش مو و طاسی سر باشد. ممکن است شما خودتان نیز خبر نداشته باشید که در گذشته عمل جراحی داشته اید که در آن کاملا بی هوش شوید یا خیر؟ پس بهتر است از پدر یا مادر خود در این رابطه سوال کنید و از صحت موضوع کاملا اطمینان حاصل کنید چون داروهای بی هوشی خود می تواند یکی از دلایل مهم در ریزش مو باشند.
5. رژیم غذایی:رژیم غدایی ناسالم یکی دیگر از دلایل ریزش مو در افراد می باشد، بهتر است بدانید که اگر می خواهید پوست و موی زیبا داشته باشید باید رژیم غدایی صحیحی را در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و به آن پایبند باشید.
6. سیگار کشیدن:سیگار کشیدن و به طور کلی هر چیزی که دود وارد بدن شما می کند برای سلامت پوست و موی شما بسیار مضر است. افرادی که سیگار می کشند ریزش موی بیشتری در بالا و جلوی سر خود دارند. محققان خاطر نشان کرده اند که سیگار کشیدن جریان خون را به فولیکول های مو محدود می کند و این باعث می شود که فولیکول ها از بین بروند. 7. کلاه و ریزش مو:ما همیشه شنیده بودیم که کلاه گذاشتن باعث ریزش مو می شود اما محققان می گویند که کلاه از پوست سر دربرابر آسیب خورشید محافظت می کند.
برای درمان ریزش مو از این رفتارهای غلط دوری کنید:گاهی اوقات رفتارها و عادت های اشتباه ما ممکن است به طور ناخودآگاه باعث ضعیف شدن موها شوند, در صورتی که اصلا خودمان خبر نداریم که این کارها ممکن است یکی از علل عمده ریزش موهایمان باشد. زمانی که می توانیم با کنترل و ترک عادت هایمان از بروز این اتفاق جلوگیری کنیم چرا دست به کارهای دیگر می زنیم؟ اگر از اشتباهات خود بی خبر هستید بهتر است نگاهی به موارد زیر بیندازید:
1. از بستن موهایتان با تل سر و یا کش خودداری نمایید.
2. موهایتان را دور انگشتانتان نپیچید.
3. از برنامه های غذایی کامل که حاوی تمام مواد غذایی، میوه و سبزیجات است استفاده کنید.
منبع : توبیستی
![[-]](images/collapse.gif "[-]")
