اخطار‌های زیر رخ داد:
Warning [2] session_start(): open(/var/cpanel/php/sessions/alt-php55/sess_ttrts07ae4fgvivuo8qe5no554, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) - Line: 429 - File: inc/plugins/checkboxvalidation.php PHP 5.6.40 (Linux)
File Line Function
[PHP]   errorHandler->error
/inc/plugins/checkboxvalidation.php 429 session_start
/inc/class_plugins.php 101 checkboxvalidation_showthread_end
/showthread.php 1243 pluginSystem->run_hooks




زمان کنونی: ۱ آذر ۱۴۰۳, ۰۷:۵۶ عصر درود مهمان گرامی! (ورودثبت نام)

[-]
آخرین مطالب ارسال شده

مزون عروس آریایی

عطر و ادکلن پرفیومز



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سالاد ها
نویسنده پیام
???? ????
******
???? ????
ارسال‌ها: 1,721
تاریخ عضویت: مهر ۱۳۹۰
سپاس ها 465
سپاس شده 1305 بار در 793 ارسال
ارسال: #3
پاسخ به: سالاد ها
سالاد ذرت

مواد لازم :
ذرت پخته شده :: یک لیوان
هویج پخته شده :: نصف لیوان
نخود سبز پخته شده :: یک لیوان
کاهوی خرد شده :: یک لیوان
مغز پرتقال خرد شده :: یک لیوان
کالباس :: 100گرم
خامه :: 100گرم
سس مایونز :: 100گرم
شکر :: 2 قاشق غذا خوری
آبلیمو :: 2 قاشق غذا خوری
نمک :: نصف قاشق مربا خوری



طرز تهیه :
برای پخت ذرت، بلال را با چوب آن دردیگ زودپز با مقداری نمک می ریزیم که درمدت 2 ساعت خواهد پخت. سس مایونز، خامه، آبلیمو، نمک و شکر را مخلوط می کنیم. نخود سبز، ذرت، کاهو و هویج و مغز پرتقال خرد شده را نیز با هم مخلوط می کنیم.سپس این مواد را در ظرفی ریخته و روی آن را با سس و هویج تزئین می کنیم .



نکات تغذیه ای:
* این سالاد پر کالری ، برای افراد کم اشتها به خصوص کودکان کم اشتها مناسب است.
* دراین سالاد از هویج پخته استفاده شده است و همان طوری که در بخش دانستنی های تغذیه آمده است، خواص آنتی اکسیدانی هویج پخته از هویج خام بیشتر است.
* سعی کنید از کالباسی استفاده کنید که دارای مارک تجاری معتبر و استاندارد باشد.
* به علت وجود خامه و سس و کالباس در این سالاد ، سعی کنید که آن را به مدت طولانی نگهداری نکنید و آن را به مقدار مصرف برای یک وعده غذایی تهیه نمایید .
* این سالاد، یک غذای سرد است که می توان آن را با نان باگت برای کودکان سرو کرد.
* انرژی کل غذا، 1630 کالری است که اگر توسط 4 نفر میل شود، سهم هرفرد به طورمتوسط 407 کالری است
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۹ شهريور ۱۳۹۱ ۰۱:۰۳ عصر، توسط star.)
۱۹ شهريور ۱۳۹۱ ۰۱:۰۲ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
تشکرها  سپاس شده توسط abootaleb
ارسال پاسخ 


پیام‌های داخل این موضوع
سالاد ها - star - ۱۹ شهريور ۱۳۹۱, ۱۲:۵۹ عصر
پاسخ به: سالاد ها - star - ۱۹ شهريور ۱۳۹۱, ۰۱:۰۱ عصر
پاسخ به: سالاد ها - star - ۱۹ شهريور ۱۳۹۱ ۰۱:۰۲ عصر
پاسخ به: سالاد ها - star - ۱۹ شهريور ۱۳۹۱, ۰۱:۰۵ عصر
پاسخ به: سالاد ها - abootaleb - ۱۲ اسفند ۱۳۹۶, ۰۹:۴۵ صبح
پاسخ به: سالاد ها - abootaleb - ۱۴ اسفند ۱۳۹۶, ۱۱:۳۰ صبح
پاسخ به: سالاد ها - farzaneh - ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۷, ۰۱:۲۱ عصر
پاسخ به: سالاد ها - farzaneamiri069 - ۲۰ آبان ۱۳۹۷, ۰۸:۱۲ عصر

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  سالاد سزار با سس مخصوص خوشمزه funiha 0 1,755 ۲۸ آبان ۱۳۹۷ ۰۶:۵۷ صبح
آخرین ارسال: funiha
  طرز تهیه سالاد قارچ abootaleb 0 1,911 ۱۹ تير ۱۳۹۷ ۰۱:۳۴ عصر
آخرین ارسال: abootaleb
  طرز تهیه سالاد لوبیا hamedetanha 0 2,042 ۲۳ مهر ۱۳۹۵ ۰۸:۰۲ عصر
آخرین ارسال: hamedetanha
  سالاد گندم shayans2 0 3,473 ۲۹ بهمن ۱۳۹۴ ۰۱:۴۰ عصر
آخرین ارسال: shayans2
  سالاد مرغ کریسمس shayans2 0 3,757 ۲۲ بهمن ۱۳۹۴ ۰۴:۱۵ عصر
آخرین ارسال: shayans2
  سالاد ایتالیایی shayans2 0 3,829 ۲۲ بهمن ۱۳۹۴ ۰۴:۱۵ عصر
آخرین ارسال: shayans2
  3 دستور آشپزی متفاوت: چیزکیک + ریسوتو + سالاد اسفناج star 0 2,780 ۱۳ شهريور ۱۳۹۱ ۱۱:۳۶ صبح
آخرین ارسال: star
  شعبده‌بازی: مرغ و نودل + سس مخصوص + دسر و سالاد star 0 2,969 ۱۳ شهريور ۱۳۹۱ ۱۱:۳۳ صبح
آخرین ارسال: star

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان