شما وارد حساب خود نشده و یا ثبت نام نکرده اید. لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا بتوانید از تمامی امکانات انجمن استفاده کنید.

زمان کنونی: ۲۰ مرداد ۱۴۰۱, ۱۰:۵۰ عصر درود مهمان گرامی! (ورودثبت نام)

اعلانات تالار گفتمان

[-]
آخرین مطالب ارسال شده

مزون عروس آریایی

عطر و ادکلن پرفیومز



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
راه های کاهش وزن سریع
نویسنده پیام
کاربر تازه وارد
*
کاربر تالار
ارسال‌ها: 1
تاریخ عضویت: آذر ۱۳۹۹
اعتبار: 0
سپاس ها 0
سپاس شده 0 بار در 0 ارسال
ارسال: #2
پاسخ به: راه های کاهش وزن سریع
سس ماست بهترین گزینه برای کنترل کالری مصرفی در روز است، خصوصاً اگر به خوردن غذاهای فست فود علاقه‌مند باشید و به خاطر خوردن چنین غذاهایی میزان مصرف سس مایونز هم در خانه شما بالا رفته باشد. در این صورت می‌توانید به کمک طرز تهیه سس ماست حجم چربی در رژیم غذایی‌تان را کاهش دهید.مواد لازم در طرز تهیه سس ماست
  • آب‌لیمو ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک نصف قاشق چای‌خوری
  • سرکه سفید ۱ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاه تازه نوک قاشق چای‌خوری
  • سیر تازه له‌شده ۲ حبه درشت
  • شوید خشک ۱ قاشق چای‌خوری پر
  • ماست ۱ پیمانه
  • روغن‌زیتون یک‌سوم پیمانه
دستور تهیه سس ماست برای سالاد کاهوبرای تهیه این مدل از نواع سس سالاد ابتدا ماست، آب‌لیمو، روغن‌زیتون، سرکه و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید و حسابی هم بزنید تا یکدست شوند. می‌توانید این کار را داخل میکسر و یا به کمک همزن برقی هم انجام دهید.حالا باقی مواد را اضافه کنید و با همزن دستی به خوبی هم بزنید.بعد از تمام شدن مراحل طرز تهیه سس ماست باید آن را به مدت ۱ ساعت داخل یخچال استراحت دهید و بعد مصرف کنید. می‌توانید این سس را برای یک هفته داخل ظرف در بسته و درون یخچال نگهداری کنید.
روش دیگر طرز تهیه سس ماست را اینجا دنبال کنید.
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۲۷ دی ۱۳۹۹ ۰۲:۰۴ عصر، توسط fateme_rhi.)
۲۷ دی ۱۳۹۹ ۰۲:۰۳ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود به این مطلب را در اینجا بنویسید.


لطفا عدد مقابل را از لیست ذیل انتخاب نمایید: صفر
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

پیام‌های داخل این موضوع
راه های کاهش وزن سریع - xavi - ۴ دی ۱۳۹۶, ۰۵:۰۰ عصر
پاسخ به: راه های کاهش وزن سریع - fateme_rhi - ۲۷ دی ۱۳۹۹ ۰۲:۰۳ عصر

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  برای کاهش استرس، این خوراکی ها را میل کنید star 0 2,353 ۲ ارديبهشت ۱۳۹۲ ۰۸:۴۸ عصر
آخرین ارسال: star

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان