زمان کنونی: ۱۰ فروردين ۱۴۰۳, ۰۵:۴۱ عصر درود مهمان گرامی! (ورودثبت نام)

اعلانات تالار گفتمان

[-]
آخرین مطالب ارسال شده

مزون عروس آریایی

عطر و ادکلن پرفیومز



ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امیتازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
درمان شقاق با روش های خانگی
نویسنده پیام
پایا دما
ارسال‌ها: 13
تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۷
سپاس ها 0
سپاس شده 0 بار در 0 ارسال
ارسال: #1
درمان شقاق با روش های خانگی
درمان خانگی شقاق یا فیشر مقعد
[تصویر:  35-1.jpg]
اگر شکاف و ترک دیواره‌ی مخاطی کانال مقعد ناشی از عادات غلط تغذیه‌ای و رفتارهای نادرست و بی‌توجهی به بدن باشد، می‌توان با چند راه‌کار ساده در خانه نیز به تسکین علایم و بهبود نسبی شقاق یا فیشر مقعد کمک کرد. درمان‌های خانگی بیشتر جنبه‌ی مراقبتی و حمایتی در روند درمان دارند. اما در مراحل اولیه‌ی ایجاد بیماری شقاق یا فیشر مقعد نیز می‌توانند جنبه‌ی درمانی داشته باشند. این اقدامات خانگی شامل برخی نکات تغذیه‌ای مانند:
[*]جلوگیری از کم‌آبی بدن با مصرف کافی مایعات بدون الکل و کافئین حداقل شش تا هشت لیوان در طول روز (زیرا الکل و کافئین می‌تواند منجر به کم‌آبی در بدن شود.)؛
[*]رژیم غذایی غنی از فیبر برای جلوگیری از ابتلا به یبوست، به دست آوردن ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر روزانه برای پیشگیری از یبوست و نرم شدن مدفوع لازم است. برای جلوگیری از نفخ می‌توانید به تدریج میزان فیبر مصرفی خود را افزایش دهید. موادغذایی پرفیبر شامل سبوس گندم، سبوس جو دو سر، غلات کامل از جمله برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر و پاستا سبوس دار، همچنین حبوبات و نان، نخود و لوبیا، میوه‌های خانواده مرکبات، آلو و آب آلو؛
و همچنین اقدامات خانگی دیگر جنبه‌ی رفتاری در زندگی روزمره داشته که باید به شکل صحیح آن تغییر کند مثل:
[*]از نگه‌داشتن مدفوع و به تأخیر انداختن اجابت مزاج پرهیز شود، زیرا هر بار تأخیر منجر به سفت شدن مدفوع و ایجاد یبوست خواهد شد؛
[*]از زور زدن و یا نشستن بیش از حد طولانی در توالت خودداری شود. این عمل می‌تواند فشار در کانال مقعد را افزایش دهد؛
[*]مقعد خود را پس از اجابت مزاج به آرامی و با دستمال نرم تمیز و خشک شود؛
[*]از استفاده از مواد شوینده‌ی شیمیایی محرک پوست مانند صابون‌های معطر پرهیز شود؛
[*]حمام نشسته در وان آب گرم کم عمق ـ دو یا سه بار در روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به صورتی که فقط ران و مقعد را بپوشاند ـ می تواند با تمیز نگه داشتن و شل کردن دریچه‌ی مقعد و بهبود جریان خون در آن به درمان شقاق یا فیشر مقعد کمک کند؛
[*]استفاده از وازلین بر روی خروجی مقعد اجابت مزاج را تسهیل می‌کند؛
[*]شست‌وشوی مقعد بعد از هر بار اجابت مزاج تا ناحیه‌ی مقعد همیشه تمیز بماند؛
[*]استفاده‌ی موضعی از ژل آلوئه‌ورا بر روی ناحیه‌ی آسیب دیده‌ی مقعد می‌تواند به بهبود آن کمک کند؛
[*]می‌توان از مکمل‌های نرم‌کننده طبیعی مدفوع مانند پسیلیوم نیز استفاده کرد.
در صورتی که علاوه بر اقدامات انجام شده درد و خونریزی شقاق یا فیشر مقعد ادامه داشت نیاز به درمان دارویی وجود دارد. توصیه می‌شود رعایت این نکات هم‌زمان با مصرف داروهای تجویزی فراموش نشود، زیرا این روش‌های خانگی به سرعت و روند درمان فرد کمک خواهد کرد.
مطلب مرتبط : درمان شقاق با روش های خانگی
۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ ۱۲:۵۷ عصر
مشاهده وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


پیام‌های داخل این موضوع
درمان شقاق با روش های خانگی - lilinazif74 - ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ ۱۲:۵۷ عصر

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  درمان خانگی تحلیل لثه نیاز غنی 0 376 ۲ فروردين ۱۴۰۳ ۱۲:۵۳ صبح
آخرین ارسال: نیاز غنی
  فرق پوسیدگی و تغییر رنگ دندان + روش‌های درمان نیاز غنی 0 596 ۲۸ آبان ۱۴۰۲ ۰۸:۱۰ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  غذاهایی که برای درمان یبوست سالمندان مفید هستند؟ نیاز غنی 0 623 ۲۴ مهر ۱۴۰۲ ۰۸:۴۲ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  ورم روی پا از چیست + درمان قطعی ورم پا نیاز غنی 0 242 ۲۷ تير ۱۴۰۲ ۰۷:۱۹ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  هزینه درمان واریس پا با لیزر چقدر است؟ نیاز غنی 0 230 ۲۱ تير ۱۴۰۲ ۰۷:۱۷ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  تقویت لثه تحلیل رفته | درمان دارویی و خانگی نیاز غنی 0 183 ۲۱ تير ۱۴۰۲ ۰۶:۳۷ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  درمان واریس پا بدون نیاز به جراحی و به روش‌های مدرن نیاز غنی 0 212 ۹ خرداد ۱۴۰۲ ۱۰:۴۴ صبح
آخرین ارسال: نیاز غنی
  درمان قطعی واریس پا نیاز غنی 0 162 ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۲ ۱۱:۲۵ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  درمان درد زونا در سالمندان | علت زونا در سالمندان نیاز غنی 0 145 ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۲ ۰۹:۱۷ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی
  علت تیر کشیدن دندان روکش شده + درمان نیاز غنی 0 204 ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۲ ۰۹:۰۴ عصر
آخرین ارسال: نیاز غنی

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان