پاسخ دکتر شکیب:
سلام بهاره عزیز. مرسی که اعتماد کردی و اجازه دادی نامه ت رو در کانال منتشر کنم. پرسیدی: «چی میشه که یک مرد سنگین و رنگین در موقعیتی کاری سعی می کنه به من نزدیک بشه و بهم پیشنهاد دوستی میده؟»

پاسخ من اینه: چرا فکر می کنی نباید پیشنهاد بده؟ وقتی سنگ مفت و گنجشک مفت، چرا نکنه؟ می تونی فکر کنی اون مرد دخترهایی مثل تو رو خوب میشناخته که بعد این اتفاق، منفعلانه برخورد می کنین و مرزهاتون رو با اون مرد روشن نمی کنین، مدتها هم ذهن تون مشغول میشه و آخرش هم بله رو میگین.

اگر بدبینانه هم نگاه نکنیم؛ چرا فکر می کنی همه آدمها همیشه  درست عمل می کنند و حق ندارند اشتباه کنند؟

در ذهن تو «باید» و «نباید» هایی هست که معقول و منطقی نیستند:

«یک آقای متشخص در یک جلسه کاری نباید از اندام من تعریف کنه.» چرا نباید؟ مگه اون آقا معصومه؟ هرکسی ممکنه خطا کنه و مسئول پیامدش هم خودشه. مثل اون آقا که با این کارش ذهن تو رو نسبت به خودش منفی کرد.

«اگر اون به من پیشنهاد میده لابد من بهش نخ دادم.» از کجا؟ طبق چه شواهدی؟ آیا مردها فقط زنی رو طلب میکنن که بهشون نخ میده؟  

«وقتی من یک دختر سنگین و رنگین هستم، کسی نباید به من پیشنهاد استخر بده.» چرا؟ مردها الان ممکنه به مرغ پخته هم پیشنهاد بدن.

«به شخصیت من توهین میشه وقتی وسط حرف کاری یه نفر میزنه تو خاکی.» چرا فکر میکنی فاجعه است؟ اتفاقی که در این مملکت هر روز صدها هزار بار رخ میده، فاجعه است؟ این آقا شخصیت خودش رو زیر سوال برده. چرا فکر می کنی هرکس بهت در موقعیتی نامناسب پیشنهاد داد،به تو توهین کرده؟

میگی نکنه این یک تست بوده ولی اگر این تست بود، الان که از آزمایش سربلند بیرون اومدی و بله رو گفتی، می پیچوندت؟ آیا این دلخواسته بهاره نبوده که تبدیل شده به قضاوت نادرست؛ یا شاید یک توهم؟

رفتار جرات ورزانه (assertive) که حالت رو خوب میکرد و آسیبی هم نداشت، این بود: به محض شنیدن اولین جمله ها، می گفتی: ببخشید آقای فلانی، فکر می کنم وارد حاشیه شدیم. یعنی حس میکنم شما دارین به من پیشنهاد دوستی میدین. اگر این طوره، فکر می کنم موقعیت مناسبی برای این حرفها نیست. روی کار متمرکز باشیم لطفا.

اما شما اون روز با لبخند و سکوت رد شدی و بعد تو ذهنت اون آقا و خودت رو متهم و محاکمه کردی و جالبه  که در عین حال بعد از یک ماه هم گفتی بله و جالب تر این که اون آقا حالا گفته نه! احتمالا چون الان سرش شلوغه و با دختر دیگری همین بازی رو شروع کرده. سرش که خلوت بشه باز ممکنه بیاد سراغت.

توصیه ام اینه: جرات ورزی پیشه کن.